ゆうか（Yuuka Sagawa）

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 🌸2021年4月1日書籍発売🌸 初著書　『バレリーナ式　やせる姿勢』 https://www.amazon.co.jp/dp/404896945...

2021-02-10 19:00:12 有 106,871 人看過有 2,969 人說讚

2021-02-06 19:00:09 有 157,892 人看過有 4,253 人說讚

2021-02-03 19:00:32 有 387,695 人看過有 8,693 人說讚

2021-01-30 19:00:21 有 321,770 人看過有 6,999 人說讚

2021-01-27 19:10:00 有 125,924 人看過有 2,934 人說讚

前回の脚やせトレーニングの後半です🔥 前半と組み合わせて実施すると効果抜群❣️ ご自身の出来る組み合わせで脚を引き締めていきましょう✨ ▼前半バージョンはこちら▼ https://youtu.be/...

2021-01-23 19:00:08 有 59,672 人看過有 1,270 人說讚

骨盤が後傾し前へスライドした状態のスウェイバック姿勢の方がとても多いです。この状態は・本来の脚より太く見えてしまう・放置するとどんどん太くなる・見直さず運動をすると外側や前がパンパン股関...

2021-01-20 19:00:31 有 96,003 人看過有 1,805 人說讚

※動画に英語の字幕を設定しております不要な方は動画の設定にてオフにしてください🙇🏻‍♀️ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 🌸2021年4月1日書籍発売🌸 初著書　『バレリー...

2021-01-16 19:00:07 有 218,509 人看過有 4,565 人說讚

2021-01-13 19:00:09 有 112,327 人看過有 2,686 人說讚

2021-01-09 19:00:00 有 74,643 人看過有 1,406 人說讚